Kezdő jóga tanfolyam Budapesten
| Átlagos értékelés: | Nem értékelt |
|
Ezek a Bharatában a közeljövőben induló kezdő jóga tanfolyamok Budapesten. Ami közös benned és bennünk, hogy hiszünk a jóga fiatalító erejében. Mutatjuk, hogyan jógázhatsz velünk. Budapesti helyszín, tradicionális jóga Szabó Szilvia Jógamájával. A kiscsoportos képzés maximum 8 fővel indul. A jóga tanfolyam árakért és időpontokért gördíts lejjebb! |
|
| Elérhetőség: | Raktáron |
| Szállítási díj: | Ingyenes |
|
|
|
Leírás
Kezdő jóga tanfolyam Budapesten – este
5 hetes intenzív jóga tanfolyam heti 2 órát jelent szerdánként 18.00-20.00 órakor:
ॐ Április 23 szerda
Mi a jóga? Érzékszervek gyakorlatai, relaxáció
ॐ Április 30. szerda
Ízületi gyakorlatok
ॐ Május 7. szerda
Stabilitás, tudatosítás
ॐ Május 14 szerda
Természetes mozgás
ॐ Május 21. szerda
Ászana - kitartott testhelyzetek
A kurzus végére még céltudatosabb, hatékonyabb, stresszmentesebb – és egészségesebb leszel.
Kezdőknek és és újrakezdőknek is ajánlott jóga tanfolyam. Azoknak is, akik fel szeretnék frissíteni a tudásukat.
Amit ígérünk: a tradicionális kezdő hatha jóga tanfolyam alatt minden porcikád megtanulod átmozgatni, megtanulsz hatékony stresszkezelés technikákat, egy óriási lépéssel közelebb kerülsz önmagadhoz az önmegvalósítás belső ösvényén, elmúlik a hátfájásod és még sok minden történik veled, benned. A jóga hatásai sokrétűek. Röviden: sokkal hatékonyabb leszel a végére. Menni fog? Akkor rajta!
Intenzív jóga tanfolyam kezdő szintű. Kezdő jóga budapesten
A képen Szabó Szilvia Jógamájá vezető jógaoktató, a Jógarádzsa Kiválósági Díj 2020-as nyertese
A kezdő jóga tanfolyam segít egyensúlyba hozni az életed.
Jóga tanfolyam kezdőknek és ismétlőknek Budapesten: részletes leírás
Ez a jóga tanfolyam kezdőknek és ismétlőknek is ideális. Az intenzív jógatanfolyamon megtanulható hogyan legyen a test erősebb és hajlékonyabb, hogyan szabaduljunk meg a negatív gondolatoktól, találjuk meg magunkban a béke, és megtanulod elérni a meditáció állapotát. Mit jelent a jóga? Hogyan kell meditálni? Miért jó, ha jógázunk? Többek között ezekre a kérdésekre kap majd választ a résztvevő.
A kezdő jóga tanfolyam célja, hogy megértsük a jóga rendszerét, és folyamatát, ami sokkal több, mint különböző testhelyzetek felvétele. Testünk nagyon fontos, és tudnunk kell megfelelő módon karbantartani, ahhoz, hogy egészségesen, és fájdalommentesen élhessük az életünket.
Megismerjük testünket, megtanuljuk helyesen mozgatni, hogy egy erősebb, mozgékonyabb és rugalmasabb testet érjünk el. Beszélgetünk a helyes életvezetési szokásokról, a test tisztításáról, mert nem csak a jógamatracon kell foglalkoznunk vele, hanem a nap többi részében is, ahhoz, hogy egészségesen élhessünk.
A jóga foglalkozik a mentális területekkel is, relaxációval oldjuk a feszültséget, légzőgyakorlatokkal uralni tudjuk az elménket, gondolatainkat. A jóga elméleti részeken keresztül pedig megismerjük a jóga alapelveit, alapfogalmait, hogy az élet minden területén alkalmazni tudjuk ezeket a tanácsokat, így kapcsolataink is harmonikusak, és boldogok lehetnek.
A jóga segítségével megváltoztathatjuk életünket, sokkal nyitottabb, kreatívabb, és kiegyensúlyozottabb személyiséggé válhatunk.
A jóga alaptanfolyam helyszíne Budapesten
Az intenzív jóga alaptanfolyam a Bharata Asram új jógatermében kerül megszervezésre
- Pontos cím: 1132 Budapest, Kresz Géza u 25. (az Ayurmantra kapuján kell csengetni)
- Telefonszám: +36 20 351 51 16
- E-mail: joga@bharata.hu
Parkolás: mivel a Bharata a Nyugati mellett található, a parkolás ennek megfelelően olykor nehézkes.
A kezdő jóga tanfolyam árak
A kezdő jóga tanfolyam ára mindössze 25 000 Ft tanfolyamonként.
Kedvezmény a jóga tanfolyam árából
3000 forint ajándék könyvutalvány – a jógatanfolyam résztvevőinek, mely jógaiskolánkban levásárolható.
Így tudsz jelentkezni
- Szokásos módon vidd gégig a wenshopos vásárlást. Helyezd a kosárba a tanfolyamot, és végezd el a fizetést: amennyiben nem kártyával, hanem előre italással fizetsz, ne felejtsd el az utalásnél közelményben a megrendelés számár beírni!
Kérdésed van? Tedd fel e-mailben vagy telefonon!
Email joga@bharata.hu | telefonszám +36 20 351 51 16
A jógatanfolyam oktatója
Szeretettel vár a jógatanfolyam oktatója, Szabó Szilvia vezető jógaoktató és jógaterapeuta.
Az intenzív jóga tanfolyam oktatója Szabó Szilvia vezető jógaoktató és jógaterapeuta,
a 2017-es Vrinda Award díj és a 2020-as Jógarádzsa Kiválósági Díj nyertese
“A jógában találtam meg önmagam, mert a hiteles jógatradíció élhető módon építi be a jógagyakorlást a vaisnava tradícióba. Pályám elején a fizikai testgyakorlás volt a meghatározó. Az erő és teljesítmény iránti vágy, a fizikai egészség és állóképesség elérése mellett lassan kezdett bennem kibontakozni a lelki béke iránti szomjúság is.
Tíz éves lehettem, amikor először kezembe került egy India filozófiájával foglalkozó könyv. Ettől a pillanattól kezdve a szívem mélyén mindig arra vágytam, hogy kapcsolatba kerüljek ezzel a nemes kultúrával. Az ismeretlen világ és filozófia iránti kíváncsiság egyre nőtt bennem.
Kötelességemnek érzem, hogy napi gyakorlásomra kellő időt és energiát fordítsak, hogy a bennem kialakult változás és belső harmónia a környezetem harmóniáját is szolgálja. Kötelességemnek érzem a lelki tanítómesterem szolgálatát, hogy ezáltal a Legfelsőbb szolgájának a szolgája lehessek. Misszióm az elért tudásomat megosztani a világgal, hogy az emberiség szolgálatáért élhessek.” Szabó Szilvia
