Szénanátha kezelése otthon természetes módszerekkel
Mint tudjuk, mindig legjobb a megelőzés. Ez igaz a szénanáthára is. Ehhez azonban tudatosságra van szükség. A szénanátha tünetei megjelenésekor már picit megkésett, de jobb későn, mint soha. Mutatunk néhány bevált módszert szénanátha kezelésére otthoni eszközökkel.
Szénanátha jelentése: mi is az a szénanátha
Immunrendszerünk feladata a szervezetbe került ártalmas anyagok semlegesítése. Amint ellenséges anyagot észlel, a védekező rendszer megkezdi a megsemmisítését, inaktiválását. Akinél az immunrendszer hibásan működik, az allergénre a szükségesnél erőteljesebb védekezéssel reagál a teste, azaz allergiás. A szénanátha tehát a szervezet védekező rendszerének túlműködése, a légúti allergia egyik megjelenési formáj, melyet egyes anyagokkal való érintkezés vált ki. A levegőben lebegő virágporok, pollenek illetve gombaspórák okozzák. A szénanátha a legelterjedtebb az összes allergiás megbetegedés közül.
Szénanátha kezelése otthon
Alapvető fontosságú, hogy a lehető legnagyobb mértékben csökkentsük az allergének jelenlétét a környezetünkben. Vannak kifejezetten a szénanátha kezelésére szolgáló gyógyszerek, az úgynevezett antihisztaminok. De ezek többnyire csak tüneti kezelésre jók, amint abbahagyja a beteg a szedésüket, a szénanátha újra megjelenik. Megszüntetésének egyetlen módja, ha visszaállítjuk a szervezet allergénekkel szembeni védekezőképességét. Érdemes minél hosszabban tartózkodni a sópárában dús levegőn. A légtisztítás egyébként is fontos, számos más megbetegedést megelőzhetünk vele.
A sóterápia
A sóterápia csökkenti a tünetek erősségét és növeli a szervezet allergénekkel szembeni ellenálló képességét. A kezelés célja, hogy a mikroszkopikus sórészecskéket belélegezve, azok megtapadjanak a nyálkahártya felszínén és elpusztítsák a kórokozókat.
A szénanátha kezelése természetesen
A hagyományos indiai orvoslás, az ajurvéda szakemberei javasolja a meleg sós víz használatát az orrüregek öblítéséhez, valamint a felesleges nyálka, pollen és egyéb szennyeződés eltávolításához. Ehhez az ún. neti kancsót alkalmazzák. Ez jelentősen megkönnyíti az orrdugulás és az irritáció kezelését. Javítja életminőségünket. A neti kancsó használata rendkívül egyszerű és a hétköznapokba könnyedén beilleszthető. A sóoldatos orrmosásnak egyéb kedvező hatásai is vannak.
Érdemes a szájüreg tisztántartására is fokozottan figyelni az allergiaszezonban. A nyelvkaparó legalább napi kétszeri használata segít a tüneteke megelőzésében. Számos más, a szervezetre jótékony hatást gyakorló tulajdonsága van. Érdemes tehát a napi tisztálkodási rituálé részévé tenni a nyelvtisztítást, amelyet a nyelvkaparó használatával végezhetünk el.
A szénanátha kezelése gyógynövényekkel
- bazsalikom
- csalán
- kakukkfű
- majoránna
- oregánó
- rozmaring
- zsálya
- fodormenta
- diólevél
- útifű
- vadárvácska
- fehér eperfalevél
- ökörfarkkóró-virág
- körömvirág
- orvosi ziliz
A szénanátha homeopátiás kezelése
A homeopátiás kezeléssel hosszú távú megoldást csak az egész embert figyelembe vevő alkati kezeléssel érhetünk el. Személyre szabott, ún. alkati kezelést válasszunk. Ehhez vegyük igénybe szakember segítségét. Akut panaszok esetén viszont jó szolgálatot tehetnek a tüneti szerek is. Arra törekedjünk, hogy kiválasszuk a panaszainkra összességében legjobban hasonlító szert. Általánosságban elmondható, hogy bármilyen jellegű allergiás tünet csökkentésére alkalmas a Histaminum nevű szer.
Szénanátha tünetei
Klinikailag akkor állapítható meg, ha a jellegzetes tünetei közül
- orrviszketés
- orrfolyás
- orrdugulás
- tüsszögés
- köhögés
legalább kétféle, napi rendszerességgel, fél-egy órán át megfigyelhető. Létezik szezonális és állandó, egy hónapnál tovább tartó fajtája. A szénanátha köhögés is egy igen kellemetlen velejárója a betegségnek.
Mik a szénanátha lelki okai?
A betegség csak egy üzenet, megmutatja, min kell változtatnod. Vannak mögöttes lelki okai, amiknek ismeretében sokkal egyszerűbbé válik a mentális-testi egészséged fenntartása.
Az allergia megjelenése sok esetben lehet a hárítás egyik módja, tehát köze lehet a szorongásainkhoz. Egy kutatás arra is rámutatott, hogy a szélsőséges szégyenlősséget mutató felnőttek között jóval gyakoribb a szénanátha előfordulása. Szélsőséges esetben a roham kiváltásához elegendő akár a növény képét felmutatni.
Ezért a kezelésének két fronton kell történnie, egyrészt testi, másrészt lelki szinten. Egy allergiás beteg csak akkor gyógyulhat meg maradéktalanul, ha megtanulja, hogyan kell tudatosan szembenéznie az általa került területekkel. Ebben segítség a pszichoterápia.
Összegzés
Mint más betegségekre, a szénanáthára is igaz, hogy jobb a megelőzés. Ehhez nagyfokú tudatosságot kell kialakítanunk. Felismerni elakadásainkat, a lelki gátló tényezőket. Valamint a környezetünket is igyekeznünk kell minél inkább allergizáló anyagoktól mentessé tenni. Fontos a kórelőzmények ismerete: a szénanátha szezonalitása, családi előfordulás, egyéb allergia (gyógyszer, étel stb.) megléte, háziállat a lakásban. A szénanátha tünetei nagyon hasonlóak lehetnek a megfázás tüneteihez, így a még nem diagnosztizált allergiások könnyen összetéveszthetik a kettőt. Ezért keressük fel a házi orvosunkat, vagy a helyi allergológiai szakorvost mielőtt kúrálni kezdjük magunkat!
